Yo al igual que tu, despues de 13 años de fumar, desde que nacio mi bebe, decidi dejarlo, primero comence informandome sobre tratamientos, que si el parche, que si el chicle, en fin, solos sustitutos de nicotina, pero el que mas me agrado fue el hecho de que si una persona aguanta 5 dias sin fumar, ya es mas facil dejar este vicio. y asi fue.

Como inicie, al igual que tu, me ataco una gripe tan perra que me quito las ganas de cigarro durante unos dias, y gracias a esto, aproveche los famosos 5 dias que aguante sin mayores problemas, alli fue cuando me dije… “bueno, ya aguante los 5 dias, ya no estoy enfermo, y aun no tengo la mas minimia sensacion de necesidad de fumar… voy a ver cuanto logro soportar” y todo esto, unicamente por las ganas que tenia de comprobar la “famosa” frustracion del que deja de fumar y es tanta la necesidad que tiene de fumar, que incluso llega a hacer tonterias para volver a hacerlo autoengañandose.

Esta de sobra comentar que mi bebe ya casi cumple 10 meses y hasta la fecha, ni un solo cigarrillo se me ah antojado, lo que descubri de mi mismo fue que era un fumador por costumbre social (puesto que en las reuniones, siento que me hace falta el cigarrillo “unicamente por costumbre” para estar agusto) y por aburrimiento (pues cuando me aburria, ocurria al cigarro para pasar el rato).

Felicidades de nuevo!

Cuenta con todo mi apoyo – mis papás fueron fumadores por mucho tiempo, mi mamá lo dejó hace más de diez años y creo que hubiera tenido a mi papá por más tiempo si él lo hubiera dejado también.

Y yo, pues nunca “aprendí” a fumar, si no lo hice de chavo menos ahora… fue una de las mejores decisiones de la vida.

Lo peor ya va pasando, adelante 😀

Bueno, fuera de coñas, espero que este esfuerzo sirva de algo… y por supuesto no dudes que tienes todo nuestro apoyo 😀

Al contrario de varios, a mi no me molestaba el humo del cigarro, mientras no fumaba, al contrario, me gustaba olerlo, siempre me ha gustado el olor (raro? si) y siempre me ha gustado ver a la gente fumando, no sé, me gust ver la cara de satisfacción que ponen (ponemos) miesntras fuman.

Tal vez algún día logre dejarlo…poero te recominedo que si ya estas 100% seguro de que no quieres fumar más, hagas el esfuerzo.

Saludos

A mi la cosa me vino de un dia para otro pero tampoco fue como algo místico, solo fue que me levante con ganas de no fumar mas y listo.

Después a los años agradecería la determinación por que mi abuela tiene un enfisema pulmonar hace unos 5 años, no es cáncer, pero duerme con oxigeno y hay días en que tiene que estar todo el dia con el aparato encendido.

De las ganas te puedo decir que si aveces dan ganas pero no lo encuentro tan terrible, reconozco que aveces en una fiesta y estando un poco pasado de tragos he fumado un poco, pero nunca un cigarro entero.

En fin mucha suerte ojala no vuelvas a caer, que ademas se ahorra un montón 🙂